Fundacja Panda Team im. Michałka Tarachowicza oferuje mieszkańcom Poznania i okolic możliwość uczestnictwa w nowatorskim programie Zarządzanie Problemami Plus (PM+), skierowanym do osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi. Program ten kładzie nacisk na wsparcie emocjonalne i rozwój praktycznych umiejętności, co ma pomóc w lepszym radzeniu sobie ze stresem i problemami w relacjach.

Wsparcie dla każdego

Program PM+ jest dedykowany osobom dorosłym, które doświadczają łagodnych lub umiarkowanych problemów psychicznych. Skupia się on na osobach potrzebujących emocjonalnego wsparcia w obliczu codziennych wyzwań i stresujących sytuacji, oferując im narzędzia do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami.

Kompleksowa pomoc w pięciu sesjach

Program składa się z pięciu indywidualnych spotkań, które mogą odbywać się zarówno online, jak i w siedzibie fundacji w Poznaniu. Sesje trwają od 60 do 90 minut i prowadzone są przez specjalistów, którzy zdobywają certyfikację w metodzie PM+. Dzięki elastycznemu harmonogramowi, organizatorzy starają się dopasować terminy do potrzeb uczestników.

Główne założenia programu PM+

PM+ bazuje na trzech filarach: wsparciu emocjonalnym, rozwijaniu praktycznych umiejętności do codziennego funkcjonowania oraz wzmocnieniu poczucia autonomii uczestników. Poprzez te działania, program dąży do poprawy jakości życia i zwiększenia odporności psychicznej uczestników.

Oczekiwane rezultaty uczestnictwa

• Zmniejszenie objawów stresu, lęku i depresji
• Poprawa funkcjonowania w codziennych sytuacjach życiowych
• Wzmocnienie psychicznej i emocjonalnej odporności

Dzięki współfinansowaniu z PFRON, program jest dostępny bezpłatnie, a jego realizacja jest nadzorowana w ramach projektu „Wsparcie dla Wspierających”, organizowanego przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego. Osoby zainteresowane mogą zapisać się, wypełniając formularz rejestracyjny dostępny na stronie fundacji.

Źródło: facebook.com/RadaOsiedlaNaramowice