Nowy program skierowany do starszych mieszkańców Poznania i okolic stwarza szansę na aktywne i zdrowe życie na emeryturze. Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, z myślą o osobach powyżej 65. roku życia, uruchomił projekt, który łączy wsparcie psychiczne, fizyczną aktywność i rozwój osobisty. Seniorzy mogą liczyć na bezpłatny dostęp do szerokiego wachlarza zajęć i profesjonalnych konsultacji – wszystko po to, by przeciwdziałać samotności oraz problemom zdrowotnym, które często pojawiają się w późniejszym wieku.

Nowoczesne podejście do potrzeb seniorów

Organizatorzy programu podkreślają, jak ważne jest całościowe podejście do zdrowia osób starszych. Ogromny nacisk kładzie się tu zarówno na wsparcie psychiczne, jak i fizyczne. W ramach projektu przewidziano cykliczne spotkania w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, mieszczącym się przy osiedlu Kosmonautów 110. Inicjatywa przygotowana została z myślą o wszystkich seniorach zamieszkujących województwo wielkopolskie, którzy chcą pozostać aktywni, poprawić pamięć oraz zadbać o relacje społeczne.

Wśród proponowanych aktywności znalazły się m.in. zajęcia integracyjne, ćwiczenia poprawiające sprawność umysłową i ruchową, a także warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia oraz twórcze spotkania artystyczne. Program odpowiada na rosnące wyzwania związane z demencją i innymi problemami poznawczymi, z którymi zmagają się osoby starsze.

Jak przebiegają spotkania i kto może wziąć udział?

Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu, począwszy od maja. Każde spotkanie to okazja do uczestnictwa w różnorodnych formach aktywności – od treningów pamięci, przez zajęcia ruchowe, jak joga czy gimnastyka, po indywidualne konsultacje z psychologiem i fizjoterapeutą. Organizatorzy zadbali również o psychoedukacyjne rozmowy dotyczące zdrowia, a także o warsztaty dla osób, które chcą rozwijać swoje talenty plastyczne czy manualne.

Program otwarty jest dla wszystkich seniorów z regionu, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnictwo nie wiąże się z żadnymi opłatami – wszelkie koszty pokrywa dofinansowanie z budżetu Województwa Wielkopolskiego.

Szybka rejestracja i dostęp do informacji

Aby zgłosić chęć udziału w programie, należy zadzwonić pod numer 797 179 048. Organizatorzy przyjmują zapisy do wyczerpania miejsc. W przypadku pytań dotyczących szczegółów przedsięwzięcia czy harmonogramu zajęć, możliwy jest również kontakt telefoniczny z Poznańskim Ośrodkiem Zdrowia Psychicznego pod numerem 61 827 73 71.

Projekt „Wsparcie 65+” to nie tylko pretekst do wyjścia z domu, ale także realna szansa na poprawę jakości codziennego życia, nawiązanie nowych znajomości i zdobycie cennych umiejętności. To przykład, jak lokalna społeczność może troszczyć się o dobrostan osób starszych, oferując im aktywności dostosowane do ich potrzeb i możliwości.

Źródło: Urząd Miasta Poznania