Młodzież stawia na zdrowie psychiczne: Relacja z konferencji „Rozpal świadomość”

W ramach obchodów Europejskiego Dnia Mózgu, uczniowie z Projektu Iskra zorganizowali konferencję „Rozpal świadomość”, która zgromadziła licznych młodych ludzi zainteresowanych zagadnieniami zdrowia psychicznego i relacji społecznych. Wydarzenie przyciągnęło setki uczniów, którzy uczestniczyli w szeregu prelekcji i debat prowadzonych przez specjalistów z dziedziny psychologii oraz edukacji.

Poruszające dyskusje o emocjach i społecznym nacisku

Jednym z najważniejszych punktów programu była dyskusja zatytułowana „Chłopaki też płaczą”, prowadzona przez psychologa Macieja Barczaka i edukatora Patryka Moszkę. Pod moderacją Martyny Zakrzewskiej, uczestnicy mieli okazję głębiej zrozumieć, jak współczesne normy społeczne wpływają na emocjonalność młodych mężczyzn.

Zrozumienie i akceptacja neuroróżnorodności

Psycholożka Aneta Bartkowska skoncentrowała się na temacie neuroróżnorodności, podkreślając znaczenie akceptacji i zrozumienia wobec osób neuroatypowych, co jest niezbędne dla tworzenia otwartego społeczeństwa.

Znaczenie zdrowych nawyków i cyfrowej odpowiedzialności

Omówiono także wpływ codziennych nawyków na zdrowie psychiczne. Wystąpienie dietetyczki Magdaleny Świtały dotyczyło znaczenia diety dla pracy mózgu, z naciskiem na redukcję spożycia napojów energetycznych. Psychoterapeutka Agata Dębek wraz z nauczycielką Anną Spychałą poruszyły temat uważności w cyfrowym świecie, wskazując na wyzwania związane z cyfrową rzeczywistością.

Inspiracja do budowania pewności siebie

Jerzy Zientkowski przedstawił inspirujące narzędzia wzmacniające pewność siebie i wiarę we własne możliwości, zachęcając uczestników do podejmowania nowych wyzwań i wzmacniania swojej samooceny.

Współpraca młodzieży i lokalnych instytucji

Konferencja została zorganizowana przez uczniów z Zespołu Szkół Łączności i Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Wydarzenie wspierały Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMP, Wydział Oświaty UMP i inne instytucje oświatowe, a Uniwersytet im. Adama Mickiewicza wraz z Miastem Poznań zapewniły przestrzeń do otwartych rozmów na temat zdrowia psychicznego.

Projekt Iskra dąży do normalizacji rozmów o zdrowiu psychicznym wśród młodzieży. Organizując takie wydarzenia jak „Rozpal świadomość”, młodzi liderzy pokazują swoją gotowość do zmierzenia się z trudnymi tematami i poszukiwania rozwiązań wobec wyzwań współczesności.

Źródło: Urząd Miasta Poznania