Skip to content
Rataje.pl

Rataje.pl

Informacje z Poznania i okolic

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Sport
  • Transport
  • Zwiedzanie
  • Rozrywka
  • Pozostałe
  • Newsy
  • Kontakt

Dzień: 2021-06-08

3 minut Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie osób starszych
Sport

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie osób starszych

Tomasz Barański
8 czerwca 2021
Choroby przewlekłe oraz naturalne procesy starzenia prowadzą do znacznego zmniejszenia sprawności fizycznej. Osoby starsze często unikają ćwiczeń, ponieważ obawiają się kontuzji. Należy jednak pamiętać, że odpowiednio dobrana aktywność jest nie tylko bezpieczna, ale ma...
Czytaj dalej
Aktualności
  • Gdzie w Poznaniu naprawić smartfona?
    11 sierpnia 2025
  • Jak skutecznie zarządzać najmem nieruchomości – praktyczny poradnik dla właścicieli
    22 lipca 2025
  • Jak sprzedawać w Czechach i nie zrazić do siebie klienta? Kluczowe wskazówki logistyczne
    14 lipca 2025
  • Jak kompleksowo zadbać o zdrowie jamy ustnej i piękny uśmiech?
    1 lipca 2025
  • Ile kosztuje przygotowanie do matury w 2025 roku? Przewodnik dla rodziców licealistów
    30 czerwca 2025
  • Organizacja przeprowadzki we Wrocławiu i okolicach
    Od czego zacząć przeprowadzkę?
    16 czerwca 2025
  • Majówka 2025 za granicą. Gdzie polecieć z Krakowa?
    16 kwietnia 2025
  • Wiosenne Porządki w Poznaniu: Do 27 kwietnia całkowita mobilizacja na rzecz czystości miasta
    7 kwietnia 2025
rataje.pl - wszelkie prawa zastrzeżone